Cosa spinge una persona ad andare avanti e affrontare anche gli ostacoli più duri? Passione e perseveranza.

How bad do you want it?

Questo motto mi ricorda costantemente quanto sia importante migliorarsi, giorno dopo giorno, sotto il profilo pratico e teorico. La preparazione fisica destinata ad atleti professionisti in Italia versa in uno stato di profonda arretratezza ed è, nella maggior parte dei casi, inadeguata ed elaborata secondo parametri che non valorizzano e tutelano l’integrità del singolo.

Per questo, per poter fornire un contributo umano e professionale all’avanguardia agli atleti con cui lavoro, da sei anni studio e seguo corsi di perfezionamento all’estero, tra Stati Uniti, South Africa, Galles ed Inghilterra.

Cresciuto tra gli sport di contatto e combattimento, ho recentemente ampliato la mia sfera d’interesse in modo da poter lavorare con atleti che pratichino qualsiasi disciplina sportiva, potendone seguire anche la fase riabilitativa qualora fossero reduci da infortuni.

Don’t train maximally,

Don’t train minimally,

Train optimally (Mel Siff, Phd).

Ciò che mi stimola e amo del mio lavoro è la possibilità concreta di poter aiutare atleti di qualsiasi livello a raggiungere una stabilità mentale e una forma fisica ottimale tali da perseguire e ottenere i migliori risultati nelle loro performance sportive.

Without a plan, you are planning to fail (Louie Simmons)

I miei studi e le mie esperienze professionali:

Educazione

2010 - 2013

Swansea University, B.Sc. Sport and Exercise Science (Level 2.1)

Esperienza Lavorativa

Agosto 2017 - presente

BluVolley Calzedonia Verona (Super Lega): Capo Preparatore Atletico

Settembre 2016 - presente

Preparatore Fisico di Filippo Tortu (100mt-200mt)

Preparatore Fisico di Mattia Schiavolin (Campione Italiano Pesi Medi MMA)

Settembre 2016 - Giugno 2017

Valpolicella Rugby Club (Serie A): Capo Preparatore Atletico

Febbraio - Giugno 2017

Chiasso Football Club (Swiss Challenge League): Capo Preparatore di Forza ed Esplosività

Maggio - Settembre 2016

Elite Training, Zurich: Completato tirocinio estivo e sviluppo professionale

• Monitoraggio di una corretta esecuzione degli esercizi durante gli allenamenti per assicurare la massima efficienza meccanica dei movimenti
• Contribuito nel completare la preparazione estiva con la squadra di Hockey su ghiaccio ZSC Lions
• Supervisionato allenamenti di atleti facenti parte della Nazionale Svizzera di Sci & Snowboard
• Capo Responsabile degli allenamenti di tutti gli atleti durante le assenze dei capi preparatori

Gennaio - Aprile 2016

Westside Barbell Gym, Columbus Ohio: Completato tirocinio e sviluppo professionale

• Lavorato ed allenato a fianco di Louie Simmons ed il suo staff, monitorando atleti di diverse discipline per un completo apprendimento del sistema coniugato
• Supervisionato allenmento di atleti professionali di sport quali, Rugby, Football Americano, Atletica Leggera MMA, Wrestling, Jiu Jitsu, Baseball, Pallavolo
• Allenato atleti di diverse discipline sportive usando il metodo coniugato Westside

Giugno - Settembre 2015

University of Texas: Completato tirocinio estivo e sviluppo professionale

• Monitoraggio di una corretta esecuzione degli esercizi durante gli allenamenti per assicurare la massima efficienza meccanica dei movimenti
• Lavorato e supervisionato sport quali Calcio femminile, Nuoto femminile,Tuffo maschile e femminile, Atletica Leggera
• Capo Responsabile degli allenamenti di Calcio femminile, Nuoto femminile,Tuffo maschile e femminile, Atletica Leggera durante le assenze dei capi preparatori

2013 - 2015

Giocatore Professionista al Petrarca Padova (Rugby)

2013 - 2015

Capo Preparatore Fisico ed Atletico del Petrarca Padova U18 e squadra cadetta

Summer 2012

Completato tirocinio estivo di preparazione fisica presso l’accademia Natal Shark Rugby Durban (South Africa)

Summer 2009

Allenatore di rugby per ragazzini dai 12 ai 15 anni

Certificazioni professionali

• Westside Barbell Special Strengths Certificate (NSCA accredited)
• Douglas Heel “Be Activated” Level 1

Esperienze professionali

• Gennaio 2017: Relatore all’Università Statale di Milano “Metodo Coniugato” & “VBT” per gli sport di squadra
• Estate 2015: Passato due mesi alla DeFranco’s Gym presso la Onnit Academy ad Austin, Texas con il direttore della performance atletica Cameron Josse, guardando allenamenti di atleti di NFL (football Americano) Douglas Heel “Be Activated” Level 1

Tecnologia utilizzata

1080motion system, Moxy, EliteForm, GymAware, Beast, Kistler Force Plate, SpiroTiger