ELISA FORONI

Mi sono avvicinata allo sport per migliorare il mio aspetto estetico, e fin da subito mi sono resa conto che la motivazione che mi spingeva era meno superficiale di quello che mi poteva sembrare e molto più profonda. Sollevare pesi mi faceva stare bene, allenare il corpo a gestire carichi mi rinforzava muscoli e mente: trovavo tutto questo funzionale alla mia vita.

Spinta da un bisogno continuo di miglioramento personale, ho iniziato a studiare in questa direzione con la speranza che la mia esperienza avrebbe potuto aiutare anche altre persone che come me volevano stare bene e sentirsi meglio.

La mia formazione si svolge attraverso un percorso accademico classico, si sviluppa tra corsi di specializzazione con indirizzo posturale, per potenziamento muscolare con approfondimento e aggiornamento costante nel campo della nutrizione,un mio grande interesse e passione di sempre.

Il mio obiettivo è guidare (coaching) le persone alla miglior espressione di loro stesse; espandere al massimo il loro potenziale; migliorare l’intesa corpo–mente; renderli più forti, più sicuri e più belli!

Quando l’allenamento è abitudine giornaliera anche una sana e corretta alimentazione diventa una piacevole consuetudine. L’approccio che utilizzo è funzionale per ognuno, sostenibile per tutti.

Mi piace applicare un metodo di allenamento che è alla portata di tutti e che produce risultati proprio perché; studiato su ogni persona, e organizzato in modo da essere sostenibile nel tempo. Solo una realistica sostenibilità nel tempo consente di raggiungere cambiamenti significativi e duraturi.

I miei studi e le mie esperienze professionali:

2018 Settembre

Preparatore Atletico di Natural Body Building

2018 Giugno

Corso di Personal Food Coach con Riccardo Grandi

2018 Febbraio

Corso L1 Crossfit

2017 febbraio

Master Food 4 BodyBuilding presso Figline con Riccardo Grandi

2016 Marzo

Allenamento al Femminile con Annalisa Ghirotti

2015 Aprile

Corso Natural Peaking con Annalisa Ghirotti

2014 Giugno

Corso Alimentazione Anti-Aging e Hormonal management presso Accademia del fitness,Dott. Massimo Spattini

2012 Dicembre

Corso Terapia Miofunzionale presso lo studio a San Benedetto del Tronto con il professor Antonio Ferrante

2011-2012

Master della durata di 12 mesi in Posturologia Clinica presso Università degli studi di Pisa

2011 Aprile

Attestato per Corso di educatore alimentare per il fitness rilasciato da C.S.E.N (Centro Sportivo Educativo Nazionale)

2011

Laurea Triennale in Scienze Motorie presso Università degli studi di Verona

2010 Marzo

Attestato per Corso di rieducazione funzionale spalla-gomito rilasciato da EAA (European Acquatic Academy)